Optimum Massage & Rehab
För optimal rörlighet och smärtfri vardag
Medicinsk massage, smärtbehandling och rehabilitering – med fokus på verkliga resultat, inte bara tillfällig lindring.
Jag hjälper dig som har ont i nacke, axlar, rygg, höfter eller känner dig stel och begränsad i vardagen. Behandlingen anpassas efter din kropp, din historik och dina mål.
Optimum Massage & Rehab drivs av Georgios Tsikriteas, medicinsk massageterapeut med vidareutbildning inom avancerad personlig träning, rehabilitering, kostrådgivning och coaching. Här kombineras manuell behandling med smart rehab för att skapa hållbar förändring i kroppen.
Vårt fokus är att hjälpa dig förstå varför du har ont – och vad vi konkret kan göra åt det. Vid första besöket börjar vi ofta med en kort genomgång av dina besvär och mål, och därefter anpassas behandlingen efter vad din kropp behöver just nu.
Du kan välja en mer behandlande upplägg med exempelvis triggerpunkter, rörlighet och enkel rehab – eller en klassisk svensk massage för återhämtning och avslappning. För återkommande kunder lägger vi fokus på uppföljning, progression och att skapa långsiktiga resultat.
Utbildad inom:
Inriktning:
Behandlingarna anpassas efter dina behov – från ren smärtbehandling till lugnare, återhämtande massage. Här är en översikt över vad du kan boka.
Djupgående, behandlande massage för specifika problemområden. Fokus på smärta, triggerpunkter och muskulära obalanser.
Individuellt anpassade övningar för rörlighet, stabilitet och hållning. Perfekt som uppföljning efter behandling.
Avslappnande hel- eller delkroppsmassage för återhämtning, stressreducering och bättre sömnkvalitet.
Träningsupplägg för styrka, hållning, rörlighet eller viktnedgång. Alltid anpassat efter din nivå och vardag.
Enkel, hållbar vägledning kring mat, återhämtning och vanor – utan extrema dieter eller quick-fixes.
Behandling + kort tränings-/rådgivningsdel. För dig som vill ha en tydlig plan framåt, inte bara en enstaka behandling.
Tryck på "BOKA TID" ovan för att välja behandlingstyp och längd.
| Behandling | Längd | Pris |
|---|---|---|
| Medicinsk massage – fokusområde | 45-90 min | från 595 kr |
| Medicinsk massage – helkropp / flera områden | 75-90 min | från 745 kr |
| Klassisk svensk massage | 30-90 min | från 495 kr |
| Rehab & rörlighet / Personlig träning | 60-90 min | från 675 kr |
| Kombinationsbesök (behandling + plan) | 75–90 min | från 950 kr |
*Priserna gäller per behandling. Betalning sker på plats via Swish. Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras 50% av priset. Vid uteblivet besök debiteras 100%. Företagsavtal, friskvård och behandling på plats hos företag kan erbjudas vid förfrågan.
**Student- och pensionärsrabatt 10%. Gäller mot uppvisande av giltigt student-ID eller pensionärsintyg vid besöket. Om intyg saknas justeras priset till ordinarie nivå på plats.
Just nu sker bokning enklast via telefon, e-post eller ett formulär (t.ex. Google Form). På sikt kan du lägga in ett fullständigt bokningssystem här.
Du kan t.ex. skapa ett Google Form med valbara tider (måndag–onsdag), och klistra in länken här nedan. Då kan kunder skicka bokningsförfrågningar direkt via hemsidan utan att du behöver betala för ett bokningssystem.
Exempel:
Boka via formulär (Google Form – lägg in din länk här)
Kontakta mig direkt för att boka tid eller ställa frågor:
Vid första besöket gör vi en kort genomgång av din situation, mål och eventuella kontraindikationer innan behandling påbörjas.
Har du frågor om behandlingar, dina besvär eller om det här är rätt för dig? Hör gärna av dig så tittar vi på vad du behöver.
Klinikadress:
Trumslagaregatan 52, Linköping. Parkeringsmöjlighet finns i området, och du behöver LinPark appen. Ingång från gården. Du kan också bädda in en Google Maps-karta när du vill.